20 In Recepten

Smoothie recept #4

Ik heb de smaak van smoothies helemaal te pakken! Lekker, gezond en makkelijk! Wat ik ook erg leuk vind aan smoothies is dat je lekker kunt experimenteren en iedereen het kan, ik dus ook! Ik ben geen ster in de keuken en groentes koken is helemaal niet mijn ding maar op deze manier kan ik toch groentes naar binnen krijgen zonder een pan op het vuur te zetten!

Dit keer heb ik een smoothie met wortelen gemaakt! Het was even uitproberen want met te veel wortelen zou het natuurlijk een dikke brei worden maar het is perfect gelukt (al zeg ik hetzelf)

Wat zit er in deze smoothie?

smoothie met wortelsEen in blokjes gesneden mango, een rijpe banaan, een handje worteltjes (waspeentjes), 400ml jus d’orange en 1 glas kokoswater.

Mik alles in de blender en blenderen maar ; )  Een mooie oranje smoothie is het resultaat.

SammiesmoothiemetwortelenDaarna opdrinken!

Dit vind je misschien ook leuk

20 Comments

  • Reply
    Morgaine
    juni 11, 2015 at 7:39 am

    hahaha, ja dat is zo lekker, wortels doe ik ook graag in een smoothie, en met mango, ja ook, kan ik ook wel weer eens doen, die combi. Heb dat veel gemaakt vorig jaar 😀

    X

  • Reply
    Dina
    juni 11, 2015 at 8:08 am

    Lekker lekker! Ik ben de dag ook alweer begonnen met een smoothie. Heerlijk.

  • Reply
    Anouk
    juni 11, 2015 at 9:15 am

    Oeh lekker! Wortel gaat er bij mij ook vaak in. Mango ga ik eens proberen!

  • Reply
    Sas
    juni 11, 2015 at 10:20 am

    Lekker hoor! Hij ziet er ook lekker kleurrijk uit

  • Reply
    Ysanne
    juni 11, 2015 at 10:50 am

    Ah ja met wortelen wilde ik altijd nog proberen 🙂 Fijn receptje dit, lijkt me heerlijk zoet!

  • Reply
    Lena
    juni 11, 2015 at 11:11 am

    Oh, mango, ik ben dol op mango! Wortel heb ik nog nooit in m’n smoothie gedaan, dat moet ik dus dringend eens testen 🙂 x, Lena

    • Reply
      zosammie
      juni 15, 2015 at 4:20 pm

      Ben benieuwd wat je er van vind! 🙂

  • Reply
    Joor
    juni 11, 2015 at 1:36 pm

    Klinkt erg lekker!! Haha ik ben nieuwsgierig geworden !! !Haha ik moet het alleen nog doen ( de Smoothie maken )…

  • Reply
    annouska
    juni 11, 2015 at 1:43 pm

    Lekker hé, ik ben de laatste tijd er er ook helemaal van. Waar heb jij trouwens die rietjes gekocht, ik ben bijna door mijn voorraad heen, maar kan nergens meer nieuwe vinden.

    • Reply
      zosammie
      juni 12, 2015 at 2:11 pm

      Bij de Hema heb ik de rietjes gehaald 🙂

  • Reply
    jackie
    juni 11, 2015 at 2:17 pm

    Met worstel is zo lekker, maakt het op een lekkere manier zoet….

  • Reply
    Miss Paperfection
    juni 11, 2015 at 8:27 pm

    Oh ziet er lekker uit. Eigenlijk al mijn favoriet fruit en wortelen natuurlijk. Ik drink regelmatig appel-wortel-gember maar dit heb ik nog niet geprobeerd.

  • Reply
    Jolien
    juni 11, 2015 at 10:02 pm

    Klinkt heel lekker!

  • Reply
    Rowan - Retromantisch
    juni 12, 2015 at 12:03 am

    Het staat zo vrolijk in dat glas! 🙂 Liefs, Rowan

  • Reply
    Denise
    juni 12, 2015 at 11:14 pm

    Die ga ik sowieso een keer proberen!

  • Reply
    onderdeblauweregen
    juni 13, 2015 at 7:56 am

    Klinkt goed en ziet er goed uit!
    Wortelen in de smoothie vond ik een raar idee totdat en collega eens een smoothie had gemaakt die ik erg lekker vond en vroeg wat ze er nou allemaal in had gedaan; o.a ook wortelen…
    Je spinazie variant moet ik ook nog steeds proberen 🙂

  • Reply
    Billy
    juni 13, 2015 at 2:08 pm

    mmmmm, Sammie!
    Lijkt me heel lekker. Wortelen maken het wellicht ook wat zoeter

    Mooie foto’s trouwens!

  • Reply
    Estrella
    juni 13, 2015 at 10:08 pm

    Ik heb één keer een smoothie met groenten erin geprobeerd maar dat vond ik niet zo’n succes. Ik hou het toch liever bij fruit!

  • Reply
    bymarlayne
    juni 14, 2015 at 7:39 pm

    Lijkt me erg lekker!

  • Leave a Reply

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.